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味付け簡単に！「ケール」は炒め物をラクにする【野菜炒めレシピ】

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レタスいらず！「ケール」はサラダをおしゃれにする【簡単レシピ】

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ほうれん草とケール、米国医師が語る栄養・効果に優れる野菜とは。

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おいしい美肌ランチ！紫玉ねぎとケールで抗酸化サンドイッチを堪能！

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初心者でも簡単につくれる絶品キャンプ飯「ケール肉ごはん」

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キャンプでもケール！かさばらず運べるケールの保存方法とは！？

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卵料理の新定番！ケールでつくる簡単なのに栄養豊富な料理レシピ！

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新鮮すぎるケールスムージー！１週間後とは思えないケール葉の鮮度！

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