青汁で野菜不足は解消できるのか、についてまとめています。
- 青汁で野菜不足は解消できるの？
- 青汁で栄養バランスは改善されるの？
- 青汁を飲む意味ってあるの？
と気になっている方に向けて情報をまとめています。
青汁を製造販売している立場から、青汁で本当に野菜不足を解消できるのか、情報をまとめることにしました。
本来は、役に立つ青汁。
青汁は野菜不足の解消に役立つ
本来、青汁が野菜不足の解消に役立たないはずがないんです。
だってそもそも、青汁は栄養豊富な植物をすりつぶして飲む健康法なんですから。つまり、本来「青汁」とは野菜そのもの。
青汁は、かならず野菜不足の解消に役立ちます。
それなのに、どうして「青汁は役立つの？」と疑われてしまうのでしょう。
青汁ではない緑色の水
その原因は、緑色の水が「青汁」として流通しているからです。
はっきり言います。
- 子どもでも飲みやすい！
- レタス〇個分のビタミンがとれる！
- 乳酸菌でお腹の調子がよくなる！
こういう青汁は、どれも野菜不足の解消に役立ちません。
その理由をひとつずつ説明させていただきます。
子どもでも飲みやすい青汁
なぜ子どもでも飲みやすいのか、簡単です。
まったく栄養の足しにもならないデキストリンやデンプンなどの添加物で薄めたうえに、甘味料も足して甘くしているから飲みやすいのです。
スシローにある緑茶の粉をちょっと入れて、砂糖も加えて水で溶く。
そんなもので野菜不足が解消されるわけがありません。
レタス〇個分のビタミンがとれる青汁
本来、青汁とは野菜そのものです。
野菜は自然天産物、収穫した年の気候や収穫時期、収穫する時間帯によっても栄養成分量は変わってきます。
それでも、一般的な野菜は目安として日本食品標準成分表（文部科学省）にて100gあたりの栄養成分量を確認することができます。
しかし、青汁野菜のほとんどは成分量が規定されていません。にもかかわらず、どうして「〇個分」と規定できるのでしょう。
簡単です。
合成ビタミンを添加しているからです。
野菜や果物から得られるビタミンやミネラルなどの栄養素は吸収されますが、合成されたものは吸収されません。
サプリメントとおなじく、合成された栄養成分を添加した青汁をどれだけ飲んでも、野菜不足の解消にはまったく意味がありません。
乳酸菌を配合した青汁
そもそも、なぜ青汁に乳酸菌を配合するのでしょう。
これも簡単です。
野菜不足の解消に役立たないから、「乳酸菌＝お腹の調子がよくなる」イメージを利用して売りたいからです。
乳酸菌だけじゃなく、オリゴ糖やらルチン、酵素、プラセンタ（胎盤）など、野菜不足の解消に役立たない成分を青汁にいれる理由は簡単なんです。
野菜不足の解消に役立たないから、ごまかそうとしているのです。
もう消費者はごまかせない。
これまでは、そうした緑色の水でごまかせてきたかもしれない。
しかし、もう消費者をごまかせないと感じています。それは「青汁で野菜不足は解消されるの？」という不安の声からも分かります。
もう気づいているのです。
よく目にする青汁って、本当はただ緑色をした水なんじゃないかって。
野菜不足に役立つ「青汁」を
青汁とは本来、野菜そのもの。
だから、わたしたちは青汁野菜である「ケール」をより美味しく、より新鮮な状態にしてお届けしています。
冷凍青汁だって加熱されている青汁の世界。
そうであれば青汁野菜そのものをお届けして、ご自宅で気軽に「生青汁」を楽しんでもらおう。
そう考えて、青汁野菜「ケール」を販売しています。
非公開: ちょらの青汁【生葉】日本No.1の鮮度を目指したケール生葉
より手軽に愛飲できる粉末タイプの青汁をお求めの方に向けて、できるだけ濃く仕上げた粉末青汁も商品化しました。
非公開: ちょらの青汁【粉末】日本No.1の栄養価を目指した粉末青汁
青汁で健康寿命をのばそう
「青汁は野菜不足に役立つの？」
青汁効果を実感している身として、このように疑われる状況はかなしく、また、そう不安に感じている方の気持ちを察するとつらい。
別に当店の商品じゃなくても構いません。
しっかりと野菜不足の解消に役立つ青汁がお客様の手に届き、その効果を楽しみ、健康寿命をのばして欲しい。
そう願ってやみません。
青汁の野菜不足解消まとめ
青汁で野菜不足は解消できるのか、についてのまとめとして、
- 青汁は野菜そのもの
- 本来、青汁は野菜不足の解消に役立つ
- しかし流通しているのは緑色の水ばかり
- 結果、野菜不足の解消に役立たない青汁に
- 青汁本来の効果で健康寿命をのばそう
という内容でした。
よろしければこちらの記事もご参考ください。
みなさまの青汁生活が、素晴らしいものになりますように。
