ひろゆき

ケールとキャンプとお酒があれば人生とくに不満なし。毎日おいしいケールが食べたくて、味わい深い鮮度抜群のケールを開発しちゃいました！

カルディの生ハム＆チーズ【包丁いらず】新サラダレシピが便利すぎた

サラダチキン【新しい食べ方】ダイエットに役立つアレンジ見つけた！

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【ローソン】サラダチキン（炙りチーズ）は、「ケール」で絶品に。

【内臓脂肪】ケール青汁に「えごま油」か「アマニ油」入れようかな。

リュウジさん（料理研究家）安い早い旨い【バズレシピ】が楽すぎた。

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豆腐ハンバーグ好きに告ぐ【絶品レシピ】ケールバーガーが旨すぎる！

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サバの塩焼きケール添え【魚食は血中ビタミン濃度に影響を与えるか】