夜中に仕事しちゃって朝寝坊。
おかげで息子が登校するまでには間に合わなくて、妻と娘の3人で飲むため青汁スムージーをつくりました。
レシピはこちら！
- ちょらの青汁 3袋
- キウイフルーツ 2個
- 牛乳 300mlくらい
- 自家製ヨーグルト 適量
- シュガーカット 適量
- オリーブオイル 適量
いつもよりヨーグルトたっぷり使ったうえに飲料は牛乳だけなので、
おそらく泡立つ
そのため、泡立ちをふせぐためにオリーブオイルもいれました。
ということで、いただきまーす！
キウイフルーツのピリピリ感がいいですねー。
飲めば飲むほど、
アンチエイジング！
な感じの飲み心地です。
お肌はもちろん、からだの中から若返ってくる感じがたまりません。ぴちぴち肌の娘にとっては、キウイフルーツのピリピリ感はいらなかったみたいだけど。
きょうも旨い！
