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- ちょらの生ケール葉の使い勝手が良すぎて、今日もソテーに。
- 美味しくなかったケールを生搾り青汁にしたら、どうなる！？
- サラダ用ケール、なのに加熱してスパイスカレーに使ってみた。
- とある加熱＆サラダ用ケール生葉を通販で買って食べてみたら・・・
- 製法が異なる冷凍ケール、料理して味の違いを比べてみたよ。
- 日曜日の朝、夢中になる子どもに押されて作りすぎた生搾り青汁。
- ケール生葉を、ベジフル（ゼンケン製）で、コールドプレス青汁に。
- ケール生葉を、茄子とツナのトマトパスタへ。
- 届いたケール生葉をつかって、まずはベーコンと炒める。
- 真空ミキサー＆スロージューサー到着！そして、ケール葉を待つ。
- アーモンドミルクも「ちょらの青汁」との相性がいいですよ
- お、チアシード発見！これは青汁とスムージーを作らねばならぬ♪
- バナナを使った青汁スムージーは砂糖なしでも甘くておいしいのです
- 油断して青汁習慣をサボったら、見事に風邪をひいた。
- グリコアーモンド効果にちょらの青汁をとかして飲んでみました
- 青汁シェイカーの時代は終わりミルク泡立て器へうつりゆく
- 朝ごはんを青汁スムージーだけにしてこれを食べます、ゆるして～！
- ただの1杯ではない、特別な1杯の豆乳青汁に涙した話。
- 柿が完熟してしまいました、甘いよね～どうしよ？スムージーにしてみよ！
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