高アミロース米をアレルギー、肥満、糖尿病の対策に。

はじめに

目指せグルテンフリー!高アミロース米でアレルギー対策をしよう。

「お米」最新情報

目指せグルテンフリー!高アミロース米でアレルギー対策をしよう。「玄米・雑穀には毒(アブシジン酸)があって体に悪い」は本当!?麦ごはん、発芽玄米、雑穀ごはん。この中で栄養価が豊かなのはどれ?雑穀の鉄分は白米の2.5倍!なのに雑穀米では鉄が摂れない!?雑穀はカルシウムが白米の6倍!だけど雑穀米は栄養が少ない理由。雑穀米で太った!?糖質&カロリーが意外と高い雑穀米の実態雑穀でも酵素ダイエット!?青汁業界と似すぎてて吹きだした!栄養豊富No.1の雑穀はキヌアでもアマランサスでもなかった!?発芽〇〇に要注意!?発芽玄米が玄米よりも栄養が低いって本当?ショック!まさか黒大豆が普通の大豆と栄養に差がないなんて!