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青汁の効果 ~ホット青汁なら、冷えた体も和らぐ。~

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原種ケール青汁をご紹介する中、この季節にいただくご質問で、

「青汁飲むと、体が冷えるんじゃ?」というものがあります。

水で溶かした青汁を飲むと体温が下がってしまうため、冷えを気にされる場合、ホット青汁がオススメです。

作り方はいたって簡単!

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【ホット青汁の作り方】

  1. マグカップに適量の水を入れる。
  2. 電子レンジでチン(我が家では900Wで55秒)。
  3. 粉末青汁を入れて、かき混ぜれば出来上がり。

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ということで、今日もおいしくいただきました♪

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