それ本当!?青汁を飲むだけでニキビ(吹き出物)が良くなった?

「去年くらいからニキビができるようになって悩んでいたのですが、毎朝、青汁を飲むようにしたらニキビが収まってきました!」

という方がいらっしゃいました。

おそらく、目覚めてすぐ青汁を飲んでいたことで胃腸が刺激され、お通じを促した結果、お肌の状況も改善されたのかもしれません。

また、お酒を飲みすぎた翌日は顔がむくむように、体が脱水症状にあると肌のバリア機能も低下するため、習慣的に青汁を飲むことで水分が行きわたった結果、お肌の状態をより良い状態で維持できた可能性もあります。

青汁に含まれる成分が直接お肌に働きかけて治すことはありませんのでお間違いなく。

ただ、青汁を飲むことで健康意識が変わるため、自然と栄養バランスが改善されることもあります。そうした生活習慣の改善によって、ニキビにも良い影響を与えたのかもしれませんね。

青汁をきっかけにニキビ肌の状態が良くなったのであれば、体脂肪や基礎代謝などにも好影響を与えているでしょうから、この機会に負荷のかけた運動も習慣化して、健康だけでなく、理想的なスタイル(体型)も手にいれてはどうでしょう。

青汁を飲むと、むくむくと健康意識が芽生えるから不思議です。