ちょらの雑穀をそえるだけで、肉料理でもお腹スッキリな理由。

毎日お肉が食べたい!

だけど、肉は食物繊維が欠けてるから便秘になりがち。

それなのに、どうしてお腹スッキリで体が軽くなるんだろうと不思議におもっていたけど、最近になって気がつきました。

雑穀のおかげか!

ちょらの雑穀をつかえば、食物繊維たっぷりの雑穀ごはんに。

だからお肉をたっぷり食べても、むしろ体の調子がよくなるわけか。

わはは。

いまさらながら、ちょらの雑穀がもつポテンシャルに気がついた。

やるね、ちょらの雑穀。

また明日もおいしくいただこう。