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青汁スムージーで菜っ葉の栄養も手軽に!

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野菜スムージーを作るなら、完全無添加の青汁で手軽に簡単に。

今朝も青汁で野菜スムージーならぬ青汁スムージーを楽しむ1日のスタート。
今日のレシピは、

青汁・・・1袋
冷凍バナナ・・・1本
キウイ・・・1個
ミカン・・・1個

今日はバナナも入れたから、なめらかで甘みも。朝は特に葉物野菜を食べることが少ないので、こういう形で簡単に摂れると元気がでます

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今年もあと少し。部屋も体内もきれいにして、来年を迎えたいものです。

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