Read Article

運動会や遠足、ピクニックに!子供が好きなお弁当のおかずって何?

この日記を書いた人

Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。

20140715

子供のころ、運動会や遠足のお弁当って楽しみだった方も多いはず。大人になっても家族や恋人とピクニックなどの行楽に出かけた時、外で食べる手作り弁当って凄く美味しいですよね(何より楽しい!)。

特別な日に食べる愛情たっぷりのお弁当の味は、おとなになっても忘れることはありません。そこで、「お母さんの味が好き!」と思わせるような、子供に人気のお弁当のおかずを調べてみました。

※妻に負けじと僕もお弁当を作ったりするので、お母さんの味、というよりは「父ちゃん母ちゃんの味が懐かしい!」と言って欲しいものです(笑)。

子供の時に好きだったお弁当のおかずとは?

社会人デビューを支援するサイト「フレッシャーズ(運営者:マイナビ)」が、社会人400名と学生135名に子供のころ好きだったおかずを聞いたところ(2012年調査)、

【第1位】卵焼き
【第2位】唐揚げ
【第3位】ウインナー
【第4位】ハンバーグ
【第5位】ミートボール

だったそうです。やはり、お弁当の定番がずらり!でも意外だったのは唐揚げが1位じゃなかったこと。卵焼きって唐揚げよりも思い出に残りやすいみたいです。

ひょっとして卵焼きが「黄色」だからなのかな?太陽のイメージカラーですし、心を弾ませて楽しい気分にさせる色彩効果が黄色にはあるそうです。運動会や遠足などで疲れたときに卵焼きを見ると、疲れがいやされて元気が出てきますよね。そうした思い出が良い思い出として記憶されているのかもしれません。

現在の子供が好きなお弁当のおかずとは?

では現在のお子さんが好きなおかずはなんでしょうか?

パルシステム(生協)が20~59歳のお母さん1000名に調査したところ(2012年調査)、子供が好きなおかずのトップ5が、

【第1位】卵焼き
【第2位】唐揚げ
【第3位】ウインナー
【第4位】ハンバーグ
【第5位】ミートボール

だったそうです。なんと、昔も今も子供たちが大好きなお弁当のおかずは変わっていません(ただし、保育園児・幼稚園児は第2位がウインナー、第3位が唐揚げ)。今は冷凍食材も豊富だし、キャラ弁など、お弁当もバリエーション豊かなのに、子供に人気なおかずは昔も今も同じなんですね。

ちなみに、お母さんがお弁当に入れる野菜の人気おかずは、ダントツで「ブロッコリー」と「ミニトマト」だそうです。卵焼きや唐揚げが好きだとはいっても、子供の健康をきちんと考えて緑黄色野菜も加える母親の頼もしさが垣間見れます。

子供の運動会や遠足はもちろん、家族や恋人とピクニックなど行楽に出かけたときのお弁当には、

  • 卵焼き
  • 唐揚げ(園児がいるときはウインナーも)

この2つのおかずは欠かせないですね!

卵焼きで人気のアレンジレシピ

子供は卵焼きが大好き!とはいっても、いつも同じ卵焼きではなくてアレンジもしたくなります。そこで、お母さん(お父さん)たちが実践している卵焼きの変わり種をまとめました。

  • 明太子(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 納豆(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • コーン(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • ほうれん草(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • ごま(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • シーチキン(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • カニカマ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • チーズ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 海苔(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • めかぶ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • かつお節(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 塩昆布(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • しらす(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 豆腐(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 大葉(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • キャベツ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • にんじん(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • カレー(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • 干しエビ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら
  • ニラ(クックパッドの話題入りレシピ→こちら

ちょっと調べただけでも20種類も。卵焼きってアレンジ豊富だから毎日作っても、いつも違うレシピで楽しめますね!ちなみに我が家では、ちょらの青汁を使う場合も。

20140715

アレンジもしやすいし、子供にも大人気だし、卵焼きは絶対に外せません!というよりアレンジ次第で卵焼きだけで野菜も補えるし、運動会や遠足、ピクニックなどの行楽には、「おむすび」「アレンジ卵焼き」「唐揚げ」だけでもいいんじゃない?と思ったりして(笑)。

この日記を書いた人

Hiro Takayama
Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。
Return Top