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ケロッグ オールブラン~ブランフレーク~にも、ちょら汁(青汁)!

この日記を書いた人

Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。

20140411-1

今朝は時間がなくって、ケロッグのオールブラン~ブランフレーク~に「ちょら汁」を混ぜて食べてみました。

≪オールブラン~ブランフレーク~≫とは?

1食で食物繊維が5.6gも摂れる全粒小麦を使ったシリアル食品。でも実は食物繊維だけじゃなく、鉄5.8mgのほかビタミン類(A,B1,B2,C,D,ナイアシン)も摂れちゃいます。

牛乳との相性も抜群で、とっても美味しく食べられます。と思いながら、ふと栄養成分を見ると炭水化物が50.9gの表示。ということは糖質が1食45g(食物繊維が5.6gなので)も入ってるってこと?原材料には砂糖や果糖液糖の記載も。そりゃ美味しいですよね(笑)。

ということで、ちょら汁と牛乳を入れて食べてみます!

20140411-2

キレイな緑色、美味しく食べられるけど、ちょと甘すぎるかな。朝食というより午後のおやつという感じです。

ちょっと小腹が空いた時や、夏バテとかで食欲不振のときなんかに良いと思いますよ♪

そんなこんなで、今日も元気いっぱーい!

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Hiro Takayama
Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。
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