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ホットミルク青汁でカフェ気分!ポリフェノールで今日も元気!

この日記を書いた人

Mika Takayama
独身時代の貯金で家も買わずに起業資金へ。おかげで消費するよりも、自分や誰かのために投資する方が楽しいと気づき始めた今日このごろ。あったかい南九州で「次はいつキャンプ!?」とワクワクしてます。

春はいいですね。

花粉の時期も終わって、窓を開けるだけで心地よい風が部屋に入ってきて心安らぎます。

そんな昼下がりホットミルクに「ちょらの青汁」を入れてカフェタイムです(^^)
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牛乳と割ると甘くて美味しいのでこれだけでも十分ですが、今日はチョコレートを一粒追加!

チョコレートはご存知ポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールといえば赤ワインですが、チョコレートにはそれよりはるかに多く含まれているそう。

赤ワインとチョコレートを食べることが多いんですが、ポリフェノールづくしですね(^^)

しかし、今日は青汁を飲みますよぉ(^o^)

ポリフェノールって色の濃い植物に多く含まれてます。種類も色々あるそうです。

「ちょらの青汁」も完全無添加で緑の濃い青汁なので、ポリフェノールがたーっぷり含まれています。

これまた、ポリフェノールづくしですね(笑)

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