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ホットミルク青汁でカフェ気分!ポリフェノールで今日も元気!

この日記を書いた人

Mika Takayama
1975年生。独身時代に稼いだお金で家も買わずに起業資金へ。自然が豊かな環境で子育てするために鹿児島へ移住しました。家族生活を中心にしながらブログ通販で生計を立てています。

春はいいですね。

花粉の時期も終わって、窓を開けるだけで心地よい風が部屋に入ってきて心安らぎます。

そんな昼下がりホットミルクに「ちょらの青汁」を入れてカフェタイムです(^^)
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牛乳と割ると甘くて美味しいのでこれだけでも十分ですが、今日はチョコレートを一粒追加!

チョコレートはご存知ポリフェノールが含まれています。

ポリフェノールといえば赤ワインですが、チョコレートにはそれよりはるかに多く含まれているそう。

赤ワインとチョコレートを食べることが多いんですが、ポリフェノールづくしですね(^^)

しかし、今日は青汁を飲みますよぉ(^o^)

ポリフェノールって色の濃い植物に多く含まれてます。種類も色々あるそうです。

「ちょらの青汁」も完全無添加で緑の濃い青汁なので、ポリフェノールがたーっぷり含まれています。

これまた、ポリフェノールづくしですね(笑)

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Mika Takayama
Mika Takayama
1975年生。独身時代に稼いだお金で家も買わずに起業資金へ。自然が豊かな環境で子育てするために鹿児島へ移住しました。家族生活を中心にしながらブログ通販で生計を立てています。
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