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肌寒い季節だからこそ美味しくいただける青汁の飲み方レシピ

 

寒い季節だからこそ青汁。

寒いのに青汁を冷水に溶かして飲むと体も冷えてしまうので、秋や冬はこのレシピがおすすめです。用意するのはヨーグルトと豆乳だけ。

まずは透明なコップにヨーグルトを入れて。

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ヨーグルト

ちょらの青汁を入れます。

ためらうことなくかき混ぜまぜて、確認しながら溶け残しがないように。

青汁プラス

豆乳を2〜3回に分けて注ぎ入れて、ダマにならないようにかき混ぜていきます。

あとは電子レンジ500Wで1分チンするだけ。

豆乳くわえてレンジでチン

体を温めてくれるホット青汁の完成です。

ホッとあったまる青汁完成

これが優しくて美味しくて。お好みで蜂蜜などのシロップをかけても美味しくいただけますよ。

寒い季節こそホット青汁で体を温めましょう。

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