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小さく生まれた息子の身長も、青汁効果で大きくなれるのかな。

この日記を書いた人

Hiro Takayama
遊んでいる気になれる便利な都市(福岡・東京・横浜)で33年ほど生活したあと、もっと効率よく幸せになるために、生活のスペックを落とすことで生まれる不便を自分なりに遊ぶ人生に切り替えました。子育て、料理、アウトドア、バードウォッチングetc...ただいま遊びを勉強中!

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昔の写真を見ていたら、ママが息子たちを散髪した時にバリカンで失敗した写真がでてきました(左が失敗事例です)。

この頃に比べれば今は体ももっとたくましくなりましたが、同じ年齢の子どもたちと比べればまだまだ小さいようです。それでも。約1000gと小さな体で誕生したにもかかわらず、よくここまで大きくなれたものだと感心してしまいます。

それもこれも青汁効果のおかげかな?と思いつつ、今朝は子どもたちと一緒に青汁スムージーで美味しく栄養補給しました。

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青汁スムージーのレシピ(1人前)

  • ちょらの青汁 1袋
  • キウイ 適量
  • 水 180cc
  • 氷 2〜3個

※ブレンダー(ミキサー)でジャーっと混ぜるだけ。

自分自身の子ども時代を思い返せば、いまの息子たちと同じように決して大きい方ではありませんでしたが、中学から高校にかけて急激に身長が伸びて最終的には185cmにまでなりました。祖父がその時代にしては身長が大きかったようなので遺伝的要因もあるのかなと思いつつも、母のタンパク質や野菜を積極的に食べさせる食育方針のおかげも大きいのだろうと感謝しています。

次は自分たちの番ですね。小さく生まれたことを言い訳にせず、牛乳はもちろん野菜やタンパク質も積極的に食べさせてあげて大きく育てていかないと。

忙しくても手軽に濃く野菜を補える青汁に、これからも助けてもらおっと。

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