Read Article

あったかい豆乳青汁で体を芯から温めよっと。

この日記を書いた人

Hiro Takayama
遊んだ気になれる便利な都市(福岡・東京・横浜)暮らしでは満足できず、生活スペックを落として生まれる不便を自分なりに遊ぶ人生に変えました!!!南九州に移住してアウトドアな日常を楽しんでます。

image

う~寒い。朝はまだまだ冷えますな。

朝からサラダなんて食べると体は冷えるし、かといって野菜炒めを準備する気もおきないので、今日は豆乳青汁であったかい野菜の栄養をおぎなおっと。

豆乳をカップ1杯と塩ひとつまみ入れて中火にかけて、湯気が出始めたら「ちょらの青汁」入れて揺すりながら溶かすだけ。

image

はぁ、うまぁ・・・。

体がぽかぽかしてきて、目も覚めてきた。よし、今日も一日たくさん遊ぼう!

Return Top