Read Article

あったかい豆乳青汁で体を芯から温めよっと。

この日記を書いた人

Hiro Takayama
遊んでいる気になれる便利な都市(福岡・東京・横浜)で33年ほど生活したあと、もっと効率よく幸せになるために、生活のスペックを落とすことで生まれる不便を自分なりに遊ぶ人生に切り替えました。子育て、料理、アウトドア、バードウォッチングetc...ただいま遊びを勉強中!

image

う~寒い。朝はまだまだ冷えますな。

朝からサラダなんて食べると体は冷えるし、かといって野菜炒めを準備する気もおきないので、今日は豆乳青汁であったかい野菜の栄養をおぎなおっと。

豆乳をカップ1杯と塩ひとつまみ入れて中火にかけて、湯気が出始めたら「ちょらの青汁」入れて揺すりながら溶かすだけ。

image

はぁ、うまぁ・・・。

体がぽかぽかしてきて、目も覚めてきた。よし、今日も一日たくさん遊ぼう!

Return Top