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あったかい豆乳青汁で体を芯から温めよっと。

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う~寒い。朝はまだまだ冷えますな。

朝からサラダなんて食べると体は冷えるし、かといって野菜炒めを準備する気もおきないので、今日は豆乳青汁であったかい野菜の栄養をおぎなおっと。

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豆乳をカップ1杯と塩ひとつまみ入れて中火にかけて、湯気が出始めたら「ちょらの青汁」入れて揺すりながら溶かすだけ。

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はぁ、うまぁ・・・。

体がぽかぽかしてきて、目も覚めてきた。よし、今日も一日たくさん遊ぼう!

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