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今日は減ってないだろうなー、ちょらのバター青汁ダイエット4日目。

この日記を書いた人

Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。

20151029-2

今日はまったく自信がない!

昨日は排便がなかったから、まぁ体重は減ってないだろうね。それよりもむしろ、晩ごはんが美味しすぎて凄い食べちゃったから、体重が増えている気がしてならないよー。サニーレタスにご飯のっけて、さらに納豆ひき肉(納豆のタレ+酒+醤油+みりんを加えて炒めたもの)をのせて、キムチものせて丸めて食べる。これが旨いんだよ、もう止まらないからバクバク食べちゃった。

『ちょらのバター青汁ダイエットとは?』

朝と昼の食事を「ちょらの青汁+発酵バター+MCTオイル」に置き換えて、夕食はいつものように食べる(炭水化物OK)。それが、ちょらのバター青汁ダイエット(詳しくは「ダイエットで話題沸騰の「MCTオイル」をついに買ってしまった!!!」参照)。

1日1食と糖質制限をゆる〜く実践しながら痩せるのか?という実験をしています。

シャキシャキっとしたサニーレタスの隙間から顔をのぞかせる納豆ひき肉ご飯、さらに酸っぱ辛いキムチが爽やかに登場。噛めば噛むほど美味しくて、2個目、3個目、4個目と、手巻き寿司感覚でどんどん食が進むんです。いやーまいった。

しかも食後にはお饅頭とサツマイモパイまで食べてしまって。絶対に減るどころか増えてるはず。今朝、恐る恐る体重計にのってみました。

開始時:89kg(身長185cm)
昨日:88.5kg
今日:88.5kg(前日比±0kg)

おっ!増えてない!本当に!!!?なんか、痩せてないのにめちゃくちゃ嬉しい(笑)。ちなみに昨日も、朝食昼食の代わりに「ちょらのバター青汁」を2杯飲んで、夕食までにノドが乾いたからコーヒー1杯飲んだだけ。

食べ過ぎたのに太らないっていいねー。しかも、相変わらず心地よい空腹感に満たされるから、日中の集中力が凄い。朝食昼食を食べて眠くなったり、だるくなっていたのが嘘のようだ。しかも夕食はしっかり食べてるから、満足度まで高いしストレスを感じない。明日の体重はどうなってるかな、楽しみだね!

しっかし、ちょらのバター青汁、めちゃくちゃ旨い。なんだこりゃ。

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Hiro Takayama
Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。
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