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疲れたときはアールグレイ青汁でリラックスして心を整える

この日記を書いた人

Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。

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疲れました。

この土日、雨続きの日々の間隙を縫って、久しぶりに気持ちが良いほどの晴天でした。久しぶりのキャンプに興奮して、子ども達と一緒に遊んで遊んで遊んで。日が沈んだら暗闇の森にくりだして焚き木を調達したりと、思う存分に動いて笑ったせいか疲労がピークに。

帰路に温泉へ行ってゆっくり療養したけど、1時間程度では疲れがとれるわけもなく。週の始まりだというのに体が重くて仕方ありません。

リラックスしたい!

午後からも集中するために、今日はアールグレイ青汁をいただきました。

≪レシピ≫

◎ちょらの青汁 1袋
◎アールグレイ(ティーバッグタイプ) 1個
◎お湯 300ml

多めのお湯が入るスープカップを用意して、ティーバッグにお湯を注いでじっくり濃い目に3分たったら青汁を入れます。

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ささっと混ぜて出来上がり。

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鼻を抜けるアールグレイと青汁の風味が折り重なって、まるで薬草のような、いかにも効きそうな感じで程良くリラックスできました。ふぅ・・・、落ち着くなぁ。雨音もいいもんですね。

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Hiro Takayama
Hiro Takayama
1980年生。東京農工大卒→上場企業→ベンチャー企業→家族経営ブログ通販。家族生活は田舎の方が便利だと分かり鹿児島に移住。豊かな自然とネットがあれば子育て以上に楽しいものはない。
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